Športové akcie

V zimnom semestri akademického roku 2025/2026 sme pripravili pre študentov silovo-kondičnú súťaž CrossPharmFit.

Študentky a študent z vyučovacích hodín Cross fit a Kondičné cvičenie v počte 18 si vytvorili dvojice, nakoľko súťaž prebiehala v pároch. Postup a výber cvičení bol navrhnutý tak, aby striedal kardio stroje a silový charakter cvičenia. 

Poradie cvičení a systém: 

1. Veslovanie (Rower)

2. Mŕtvy ťah (Deadlift s 2X Kettlebellmi)

3. Bežkovanie (Skierg)

4. Výkoky na box (Box jumps)

5. Bicyklovanie (Airbike)

6. Zhyby (Pull ups)

Systém cvičenia: 1 min. ON / 1 min. OFF

Cieľom bolo získať čo najviac bodov, každé opakovanie bol jeden bod.

Výsledky: 

1. miesto Karolína Nagyová a Linda Szilvová (192 b.)

2. miesto: Timea Gáfriková a Letícia Barcíková (189 b.)

3. miesto: Aneta Rambalová a Beáta Žofajová (186 b.)

 

Výherkyniam blahoželáme a všetkým zúčastnením ďakujeme za poctivé výkony.

Za KTVŠ 

Mgr. Michal Tokár, PhD.